Benessere

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Per tutti coloro che hanno un FORTE DESIDERIO di stare bene con se stessi e quindi ottenere un BENESSERE COSTANTE  è importante: -essere sempre svegli e consapevoli -auto-osservazione -avere fiducia…

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Essere

Il segreto per stare bene è essere presente il più a lungo possibile durante la tua giornata. Vieni a trovarci nella palestra Eustasys per provare e capire Buona giornata a…

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I corsi di Eustasys

Visita la sezione CORSI del sito www.eustasys.it e scopri come raggiungere il benessere!

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Eustasys

Il 1 Ottobre 2008, Inizio una nuova attività.

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Inaugurazione

Galleria di fotografie scattate durante l’evneto di inaugurazione della palestra sita presso il CENTRO MEDICO VALSERIANA – centro medico polispecialistico.

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Divertiti

Non perdere il ritmo. Scegli un’attività e divertiti!

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Ogni settimana

Per tutti. E’ bene svolgere per 3-4 ore a settimana un’attività fisica

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Ogni ora

Se resti fermo per molte ore. Per chi rimane molte ore nella stessa posizione (seduto, in auto, ecc.) ogni ora fai 1-2 minuti di movimento.

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